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产后多汗是体虚吗

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2014-04-08

不少产妇,在分娩之后出现多汗现象,汗少者微汗津津;多者,大汗淋漓,她们大多以为这是体虚之故,于是大量吃补品。实际上,产后多汗完全是一种生理性的调节现象,与产后的新陈代谢活动有关。

那么,产后怎么会多汗呢?原来,女性怀孕之后血容量增加,使大量的水份在体内潴留。分娩以后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血量,潴留的水份就显得多余,必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于机体全面康复。

人体排泄水份的途径主要有三条。一条是经泌尿系统从尿液中排出;一条是通过呼吸,从呼出的气体中以水蒸气的形式带走水份;第三条途径是通过汗腺,由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇在产褥期不仅小便量增多,而且管理汗腺活动的交感神经兴奋也占优势,汗腺的分泌活动也增强,这就使得产妇在产后无论在冬夏都是全身汗淋淋的。

由此可见,这是机体进行自我调节的过程,并非是身体虚弱,更不是什么病态,所以不需要治疗,也不需要服什么滋补品。不过,应该小心出汗后伤风着凉。内衣要经常更换,保持干燥,更衣前先用干毛巾擦干身上的汗水,保持皮肤清洁卫生。多吃些新鲜蔬菜和水果。一般来讲,过一段时期,待体内多余的水份都排泄完了以后,产后多汗的现象就会逐渐减少乃至恢复正常。

上海市第一妇婴保健院

主任医师 冯桃莉


女性常上网易现“火鸡脖”

    大家知道上网太多会伤眼。殊不知,长时间使用电脑还会“伤脸”,尤其是职业女性,更容易导致容颜早衰。英国著名整容专家迈克尔·布拉格在他临床接诊中发现,那些长期使用计算机的女性,长出了“电脑脸”的比例较高。其特征是:双颊松弛、颈部出现“火鸡纹”、额头与眼周长出皱纹。

    为什么会导致这样的后果呢?布拉格的解释是:许多办公室女性每天必须长时间盯着电脑屏幕看,难免眯眼、皱眉,久了就会出现纹路。如果皱着眉头或者喜爱一种姿势注视屏幕,久而久之就易引起下巴肌肉松弛下垂。此外,由于面对显示器,多数人长时间处于俯视状态,结果会导致颈部肌肉缩短、颈部皮肉松弛下垂,时间久了,就可能出现双下巴或者颈项皮肤打皱似“火鸡脖”。

    防止“电脑脸”的办法是:

    ●定时经常休息,远离电脑屏幕片刻。

    ●“亲吻”天花板。仰望天花板,做亲吻状,拉伸颈脖,防止颈脖松弛。

    ●经常左右摇晃头部,保持几秒钟。

    ●适当调高电脑屏幕,防止始终处于俯视屏幕姿势。

    成都中医药大学

    副研究员  蒲昭和

责任编辑:21nx

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