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孕妇在妊娠乘坐飞机注意

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2015-02-03

    妙妙平常酷爱旅行,就连怀孕后也到处去游玩,朋友们给她起了个外号叫“空中飞人”。已怀孕32周的妙妙,近日想飞去香港,却被要求出示一份医院开具的医疗诊断证明。妙妙不解,孕期到底能不能做“空中飞人”?孕妇该如何安全乘坐飞机?临近春节假期,一些怀孕女性可能会因回家、旅游等需坐飞机,下面就回答一些相关的问题。

    疑问1 安检中X射线会影响到腹中胎儿吗?

    解答: 安检门无害,别靠行李检测仪太近。孕妇坐飞机的时候必须通过安检,对身体检查的安检门和手持式仪器,是采用通过感应电流检测金属的探测仪,不会伤害到孕妇腹中的胎儿。而X射线机器则是用来检查所携带的行李的,有少量辐射,但也是符合安全标准的,孕妇注意不要靠得太近就行了。

    疑问2 飞行途中,胎儿会受到舱压的伤害吗?

    解答:只要是正常客机舱压是不会伤害到胎儿的,除非坐的是小型的飞机。在高空中,会影响到胎儿的只有空中稀薄的氧气和孕妇过多暴露在太阳辐射中。飞机在飞行的过程中,孕妇身体需要更高强度的工作才可以保证胎儿和母体不缺氧,且飞机飞行的时候会导致孕妇过多暴露在辐射中,所以会增加流产的几率。当然如果只是偶尔飞行,这两点对于胎儿所造成的伤害可以忽略不计。正常情况下,孕妇只需要通过深呼吸就可以,为胎儿提供足够的氧气,不必太担心。

    疑问3 整个孕期能随意乘坐飞机吗?

    解答:孕36周以上不允许乘机,孕13-32周的风险最小。如果孕妇身体健康,那么妊娠初期按照原定计划做飞机出行是安全的。不过医生还是建议,怀孕13周之前和怀孕32-36周之间需要乘机,最好征求医生意见,进行风险评估后再决定。

    据航空公司规定,怀孕32周之前可以乘坐飞机;怀孕32周以上、不足36周需要一份在乘机前72小时以内由医院开具的医疗诊断证明,并办理乘机医疗许可方可乘机;怀孕36周以上不允许乘机。

    疑问4 孕期坐飞机如何减轻不适

    解答:多走动、穿长袜和放松脚部。坐飞机时,由于长时间坐着,孕妇两脚容易抽筋。建议坐飞机前,适当站起来在过道上活动一下筋骨,促进血液循环。飞机起飞后,可适当伸展脚后跟和腿部,伸展一下小腿的肌肉,同时转转脚踝,扭扭脚趾,这些活动都可以防止腿抽筋。

    孕妇坐飞机的时候,静脉曲张的风险会提高。可以选购一款孕妇专用的长袜进行护腿。可在坐飞机的当天早晨醒来就开始穿,并穿一整天。每隔1小时走动一下,也可在座位上做一些简单的下肢伸展活动。

    饮食上,要保证充足的水分摄入,飞行前及飞行中不吃产气食物(如土豆、洋葱、番薯等)、不喝产气饮料(如可乐、汽水等)。因为高空中气压降低,此类食物、饮料会引起腹胀、恶心和呕吐。

    广西医科大学附属医院

    主任医师  周一海

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    ●8类孕妇最好不要坐飞机

    有以下情况的孕妇在妊娠任何时间都不建议乘坐飞机:

    1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全史或下肢静脉栓塞史。

    2、本次妊娠为宫外孕或未完全排除宫外孕。

    3、出现严重的早孕反应或先兆流产症状。

    4、子宫先天异常或胎盘位置异常。

    5、双胎或多胎妊娠。

    6、先兆早产。

    7、有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

    8、通过辅助生育技术如人工授精、试管婴儿受孕的孕妇,最好不乘飞机。

    ●准妈妈乘机注意事项

    孕妇乘飞机外出旅行时要注意以下几点:

    1、预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间,还可以做轻微的走动,以保持血液循环流畅。

    2、可以预定适合自己口味的餐点,或自己准备一些食物,以免飞机上的食物不合胃口。

    3、把孕期体检报告携带好,便于医生了解情况。

    4、穿宽松的衣服和平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。

    5、安全带要系在腰部以下,不要系在腹部,以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后,以免背部承受太大压力而被拉伤。

    6、带一点姜嚼食,以防止呕吐或反胃。

责任编辑:21nx

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